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Este estudio demuestra la viabilidad de utilizar micromuestras de sangre seca (DBS) combinadas con la plataforma proteómica NULISAseq para detectar cambios inflamatorios agudos y perfiles de recuperación personalizados en corredores de media maratón, identificando biomarcadores clave como IL-6, TNFRSF8 y VEGFD.
Esta revisión sistemática y metaanálisis de red demuestra que, en adultos con tendinopatía del manguito rotador, los tratamientos activos (especialmente el fortalecimiento, el rango de movimiento y la reentrenamiento de patrones de movimiento) superan consistentemente a la intervención mínima en alivio del dolor, función y calidad de vida a corto, medio y largo plazo, desaconsejando el enfoque de "esperar y ver".
Este protocolo describe un ensayo controlado aleatorizado que evaluará los efectos de 12 semanas de ejercicio de doble tarea, Tai Chi y entrenamiento cognitivo sobre las funciones ejecutivas y el estrés en estudiantes universitarios de primer año en Latinoamérica.
El protocolo GONDOR-AS describe un ensayo controlado aleatorizado que evaluará si una intervención de ejercicio guiada por inteligencia artificial, combinada con un anillo inteligente, puede mejorar la rigidez arterial y la capacidad cardiorrespiratoria de manera comparable al entrenamiento de intervalos de alta intensidad supervisado en adultos sedentarios.
Este estudio prospectivo en mujeres posmenopáusicas del UK Biobank demuestra que una mayor aptitud cardiorrespiratoria no solo reduce el riesgo de cáncer de mama, sino que también atenúa el exceso de riesgo asociado a una alta predisposición genética, especialmente en mujeres mayores de 60 años y con sobrepeso.
Este estudio desarrolló y validó internamente un modelo de triaje basado en variables clínicas sencillas que permite identificar con precisión a atletas jóvenes con lesiones agudas en extremidades inferiores que requieren intervención quirúrgica, facilitando así decisiones de derivación temprana a especialistas en entornos con recursos limitados.
Este estudio retrospectivo demuestra que la prevalencia del dolor anterior de rodilla en atletas disminuye drásticamente con la madurez esquelética debido a una reducción específica en las patologías óseas, lo que respalda la hipótesis de una redistribución de los tejidos generadores de dolor desde estructuras óseas hacia tejidos blandos a medida que avanza el crecimiento.
Este artículo presenta el Cuestionario de Preferencias de Sueño para Compañeros de Habitación (ROOMPREF), una herramienta gratuita en línea que utiliza un algoritmo de agrupamiento adaptativo para emparejar a individuos con preferencias de sueño compatibles, con el objetivo de mejorar la calidad del descanso y el bienestar en entornos compartidos.
El estudio demuestra que la prueba de 1 minuto de sentarse y levantarse (STST) induce un esfuerzo anaeróbico suficiente para provocar cambios significativos e inmediatos en los índices de estrés inmuno-metabólico, como el aumento de lactato y la alteración de los recuentos leucocitarios, lo que la convierte en una herramienta válida para analizar la respuesta inmune al ejercicio en entornos clínicos y no clínicos.
Un análisis secundario de datos en atletas adolescentes reveló que la fuerza del cuádriceps no se asoció significativamente con el momento de abducción de la rodilla durante el aterrizaje, lo que sugiere que la carga frontal de la rodilla depende más de la estrategia de movimiento multiarticular y la coordinación neuromuscular que de la fuerza máxima de un solo grupo muscular.
Este estudio de análisis secundario revela que, entre los 3,5 y 7 meses posteriores a la reconstrucción del LCA, existe una correlación moderada significativa entre el aumento de la preparación psicológica y la mejora de la función subjetiva de la rodilla, lo que sugiere que ambos dominios progresan de manera paralela durante la recuperación.
Este estudio retrospectivo de 332 pacientes de 15 a 25 años revela que la preparación psicológica para el retorno al deporte tras una reconstrucción del ligamento cruzado anterior mejora con el tiempo y es significativamente mayor en hombres que en mujeres, sin encontrar diferencias basadas en si la lesión fue primaria o una recaída.
Este estudio transversal desarrolló y validó un nomograma de cribado basado en el uso de teléfonos antes y durante la noche que identifica eficazmente a los atletas con riesgo de mala calidad del sueño, ofreciendo una herramienta práctica de bajo esfuerzo para priorizar evaluaciones e intervenciones en el ámbito del alto rendimiento.
En adultos jóvenes físicamente activos, una siesta de 25 minutos redujo la fatiga y aumentó la disposición para el rendimiento en comparación con el control y el descanso profundo no sueño (NSDR), el cual no mostró efectos significativos en las medidas perceptuales, cognitivas o físicas.
El ensayo controlado aleatorizado AGUEDA concluyó que un programa de 24 semanas de entrenamiento de resistencia no produjo diferencias significativas generales en los biomarcadores de amiloide cerebral o sanguíneo en adultos mayores, aunque sugirió un efecto potencialmente beneficioso para reducir los niveles de patología en subgrupos específicos portadores de APOE4 o con positividad en PET de amiloide.
Este estudio presenta un marco de inteligencia artificial explicable que compara redes neuronales con convolución sinc y estándar para clasificar arritmias cardíacas en futbolistas profesionales, demostrando que la convolución sinc mejora la detección de ritmos sinusales al centrarse en intervalos fisiológicos relevantes, mientras que la convolución estándar es más eficaz para patrones morfológicos complejos.
Este ensayo aleatorizado demuestra que el programa de "aperitivos de ejercicio" (ejercicio vigoroso de 1 minuto realizado varias veces al día) es factible y mejora la capacidad física, específicamente la fuerza de las piernas, en adultos con diabetes tipo 2 no tratada con insulina que viven en el mundo real.
El ensayo controlado aleatorizado SafeTrip demuestra que un programa de bajo volumen de entrenamiento basado en perturbaciones (seis sesiones durante 12 meses) mejora el equilibrio reactivo ante tropiezos y resbalones en adultos mayores, reduciendo las caídas con lesiones en un 57%.